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지방 하나만

과유불급, 와인도 많이 마시면 ‘살찐다’

작성자 메디포뉴스 작성일 2008-09-24 조회수 1294
의학전문지 메이포뉴스는 9월 24일 365mc비만클리닉에서 소개한 다이어트와 와인에 대한 내용을 보도했습니다.

메디포뉴스는 와인이 다른 술에 비해 칼로리가 적게 나가는 것은 사실이지만, 와인 1병은 보통 600cc 정도로 1병당 열량이 500kcal가 훌쩍 넘는다며, 특히 와인을 마실 때 대부분 고지방 고칼로리 식사나 안주를 곁들이므로 주의가 필요하다고 밝혔습니다.

또한 365mc비만클리닉의 이선호 원장님의 “알코올은 탄수화물, 단백질, 지방 등의 에너지원과는 다르게 인체에 저장될 수 없는 특징 때문에 직접적으로 체지방을 증가시키지는 않지만 다른 영양소에 비해서 우선적인 에너지원으로 사용되므로 지방 분해를 억제한다. 음주 횟수가 잦을수록 지방 분해가 억제된 대사상태가 되기 쉽다”는 설명도 보도했습니다.


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