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해외 식단으로 시작하는 아침, 다이어트에는?

작성자 중앙일보 헬스 미디어 작성일 2020-09-14 조회수 2978

중앙일보 헬스 미디어에서"해외 식단으로 시작하는 아침, 다이어트에는?"이라는 기사를 게재했습니다.


아침식사는 하루의 시작을 결정하는 중요한
건강 포인트 중 하나입니다.
이는 다이어트에도 영향을 미치는데요.
세계인의 아침상은 어떨까요?
참고할만한 레시피는 없을까요?
박초롱 영양사의 도움말로 확인해 보세요




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