헬스경향에서 ''산해진미' 조선 왕들의 수라상…과연 건강과 체중감량에는?'이라는 카드뉴스를 게재했습니다.
해외에 유행하는 식단이 많은 것처럼 우리나라에도 고유의 식단이 있는데요.
바로 최고의 '산해진미' 만을 엄선해서 올린 조선시대 왕의 수라상입니다.
수라상은 30가지가 넘는 다양한 음식들로 하루에 5번 차려지는 고칼로리·고영양·고지방식단입니다.
따라서 맛은 뛰어나지만, 체중감량과 건강에는 해로울 수밖에 없는데요.
실제로 수라상 때문에 건강을 해친 왕이 있다고 합니다. 과연 누구일까요?
자세한 내용은 365mc 식이영양위원회 전은복 영양사의 도움말이 담긴 카드뉴스를 통해 살펴보세요.
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